Поради: це може врятувати ваше життя: це відео навчить вас, як допомогти у випадку задухи

[Social_share_button]

Це може врятувати ваше життя: це відео навчить вас, як допомогти у випадку задухи

чайові

Лютий 6, 2019 12: 28 За Fabiosa

Можливо, однією з причин, чому люди не люблять їсти поодинці, є, можливо, хтось навколо, щоб допомогти їм з духом.

Є багато методів, які навчають нас як допомогти другу, якщо він задихається з їжею. Але що, якщо ми опинимося в цій небезпечній ситуації, коли ми одна і на кого не можна покладатися.

wavebreakmedia / Shutterstock.com

Джефф Рехман, фельдшер, пожежний і тренер перша допомога, поділився відео, де він викладає техніку першої допомоги, яку ви могли б реалізувати, якщо ви задушитеся.

pixelaway / Shutterstock.com

Це він дізнався від свого тренера багато років тому, коли займався боксом. Спочатку це було зміцнюють м'язи стовбур.

Антоніо Гілем / Shutterstock.com

Рехман зрозумів, що повітряний потік, вигнаний з тіла під час цієї вправи, настільки сильний, що він може вигнати значні перешкоди в горло.

Однак це техніка не рекомендується вагітним жінкам, оскільки він передбачає падіння на живіт.

Максим Фесенко / Shutterstock.com

Ось інструкції щодо того, що робити, якщо ви задихаєтеся, і вам ніхто не допоможе:

1. Стань на коліна і покладіть руки на підлогу, як якщо б ви хотіли встати.

євробанки / Shutterstock.com

2. При швидкому русі підніміть руки перед собою і опустіть на живіт.

Comaniciu Dan / Shutterstock.com

Коли ваш живіт потрапляє в землю, діафрагма виштовхує повітря вгору і виходить через горло, усуваючи обструкцію.

Ця методика може здатися трохи незручною в громадському місці. Але замість того, щоб не враховувати його через досить «драматичного» візуального, подумайте про те, наскільки ефективним він може бути. Цей жест міг би врятувати ваше життя.

Існує інша техніка, що й у крісла. Ви повинні знайти стілець або щось, що дозволить вам робити черевні тяги. Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як це зробити.

Поділіться цим знанням з усіма, кого ви знаєте, і переконайтеся, що ви можете допомогти собі в ситуації, коли ваше життя знаходиться в небезпеці.

Ця стаття з'явилася перша FABIOSA.FR